Apresentação das minhas lideres de torcidas

A escola e tempo de estudar, tempo de aprender, tempo de brincar, tempo de se divertir, tempo de conhecer novas pessoas, e de ama-la de seu jeito, levar um pouco de delas em você, e deixar um pouco de de você nelas. Por que tudo na vida passa

e se não, e quando passar sentiremos saudades, e não teremos tempo mais para voltar a trás e reviver tudo de novo.

Amo cada aluno como se fossem meu, mesmo sabendo que ao bater o sinal, eles cruzarão o portão, e irão paras seus lares, mesmo assim não tenho medo pois cada um deles já deixou em mim sua marca que jamais serão apagadas.

Vocês são algo assim...Tudo pra mim, mais que eu esperava...

HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem-estar geral. Ela tem a vantagem de poder ser praticada por pessoas de qualquer sexo e de qualquer idade. A hidroginástica é uma opção alternativa para o seu programa normal de exercícios. É uma excelente opção para pessoas que levam uma vida muito agitada e têm pouco tempo para a prática de exercícios. A hidroginástica serve tanto para atletas em treinamento, como para gestantes, pessoas que estão recuperando lesões, ou que estão acima ou abaixo do peso ou aquelas com algum tipo de deficiência.

Os exercícios aquáticos são divertidos, agradáveis, eficazes, estimulantes, cômodos e seguros. A hidroginástica permite a redução no esforço articular. É uma excelente opção de atividade física, para chegar à boa forma e a um estilo de vida mais saudável. É importante levar uma vida saudável, praticar esportes e cuidar da alimentação em geral. Isso só trará benefícios para você.

http://www.corpoperfeito.com.br/ce/hidroginastica

Faça hidro no conviver para todos os funcionários públicos de Primavera do Leste Segunda, terça, quinta e sexta feira das 17:30 ás 19:30 faça partedessa idéia